Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način.
Ovaj sirup, koji lako možete napraviti i sami, odlijepiće sve mikročestice od plućnog tkiva. Preporučljivo je da ga piju i nepušači, koji su, nažalost, često pasivni pušači. Možete ga davati i djeci, počevši od predškolskog uzrasta.
Kako nam predstoji i period grijanja, kada raste količina štetnih mikročestica u vazduhu, pogotovo u velikim gradovima, ovaj eliksir će svima dobro doći da očiste pluća.
Kombinacija prirodnih sastojaka sa dodatkom limuna neće uzrokovati loš zadah, a pomoći će i kod “pušačkog kašlja” koji se ne javlja zbog nikotina već zbog katrana – ljepljive supstance koja sužava obim bronhiola u plućima, pa otežava prirodno čišćenje pluća.
Postoje mnoge biljke koje pomažu čišćenje pluća, utiču na izbacivanje sekreta i ujedno olakšavaju disanje. Za djecu su odlični domaći sirup od lovora i žalfije, banana i med za prestanak kašlja, biljke poput divizme, lista bokvice, korijena sladića, koji odljepljuju šlajm, djeluju antimikrobno i protivupano, oblažu sluzokožu i olakšavaju iskašljavanje.
U kineskoj medicini za jačanje pluća od davnina se koristi kodriceps gljiva. Ona pozitivno utiče na disajni kapacitet i zdravlje alveola.
Recept za sirup
Ako želite da napravite domaći sirup za čišćenje pluća trebaće vam nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena.
Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno. Pravi se od kurkume, đumbira, luka i limuna.
Đumbir čisti pluća, jača imunitet i ima snažno antikancegoreno dejstvo. Kurkuma sprečava nastanak i razvoj bolesti pluća i bronhija. Bijeli luk je prirodni antibiotik, sadrži alicin koji sprečava infekcije disajnih puteva, dok crni luk eliminiše suvišnu sluz u plućima i olakšava kašalj.
Potrebni sastojci:
- 30 grama korijena đumbira
- 50 grama bijelog luka
- 1 srednja glavica crnog luka
- 2 kafene kašičice kurkume u prahu
- nekoliko kolutova limuna
- 350 ml vode
Priprema:
Đumbir oljuštite i isjeckajte. Bijeli luk razdvojte na čenove i oljuštite. Crni luk sitno isjeckajte. Ova tri sastojka stavite u šerpu i prelijte vodom. Kada voda proključa dodajte kurkumu i kuvajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Sirup sklonite sa vatre da se malo prohladi, procijedite u staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali i dodate kolutove limunova.
Sirup se pije deset dana po jednu supenu kašike ujutru. Već nakon trećeg dana osjetićete blagotvorno dejstvo ovog sirupa i počećete da iskašljavate šlajm. Ako želite, ovaj sirup možete zasladiti medom.
Izvor: politika.rs/sr/mozaik/magazin | Foto: Instagram
